ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันและไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหน?

คำตอบสั้น

เปลี่ยนแปรงสีฟันแบบธรรมดาหรือหัวแปรงสีฟันทุกสามถึงสี่เดือน หรือเร็วกว่านั้นหากขนแปรงดูบิดเบี้ยวหรือแตกกระจาย เปลี่ยนไหมขัดฟันแบบเส้นเมื่อใช้หมดหลอด เมื่อไหมขัดฟันเริ่มแตกเป็นเส้น หรือเมื่อเก็บไว้ในห้องน้ำที่ชื้นประมาณหกเดือน ไม้จิ้มฟันขัดฟันเป็นแบบใช้ครั้งเดียว ดังนั้นทิ้งแต่ละอันหลังใช้หนึ่งครั้ง

ตารางการเปลี่ยนแปรงสีฟัน: สิ่งที่ควรสังเกต

แปรงสีฟันจะทำหน้าที่ได้ไม่ดีที่สุดเมื่อขนแปรงเสียรูปทรง ขนแปรงที่บิดเบี้ยวหรือแบนลงไม่สามารถกวาดคราบพลัคจากแนวเหงือกได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าเดิม และอาจระคายเคืองเนื้อเยื่ออ่อนได้ด้วย สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่แปรงฟันวันละสองครั้ง สามถึงสี่เดือนเป็นเกณฑ์ที่เหมาะสม หากคุณแปรงแรงกว่า มีเครื่องมือจัดฟัน หรือสังเกตเห็นขนแปรงบานออกเร็วขึ้น ให้เปลี่ยนเร็วขึ้น เด็กมักต้องเปลี่ยนแปรงใหม่ทุกสองถึงสามเดือนเพราะพวกเขามักกัดหรือกดขนแปรงแรงกว่า

• ตรวจสอบขนแปรงทุกเดือน: หากเอียงไปข้างหนึ่งหรือรู้สึกแข็งกระด้าง ให้เปลี่ยนทันที
• เขียนวันที่เริ่มใช้บนด้ามด้วยปากกามาร์กเกอร์ถาวรเพื่อไม่ต้องเดา
• หลังจากเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือเจ็บคอ เริ่มด้วยแปรงใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงการนำเชื้อโรคกลับมา

เมื่อใดควรเปลี่ยนหัวแปรงสีฟันไฟฟ้า

หัวแปรงสีฟันไฟฟ้าใช้หลักการเดียวกับแปรงธรรมดา: เปลี่ยนเมื่อขนแปรงแสดงการสึกหรอ โดยทั่วไปทุกสามเดือน ด้ามแปรงไฟฟ้าบางรุ่นมีตัวเตือนในตัวที่สั่นหรือสว่างขึ้นหลังจากใช้งานประมาณ 90 วัน แต่ตัวจับเวลานั้นตั้งสมมติฐานว่าแปรงฟันครั้งละสองนาทีวันละสองครั้ง หากคุณข้ามวันแปรงฟันหรือใช้ด้ามร่วมกับคนอื่น ให้อาศัยการตรวจสอบด้วยสายตาแทน หัวแปรงที่สึกบนแปรงไฟฟ้าอาจไม่ได้ผลเช่นเดียวกับแปรงธรรมดาที่สึก แม้ว่ามอเตอร์ยังทำงานราบรื่นก็ตาม

ไหมขัดฟันอยู่ได้นานแค่ไหน?

ไหมขัดฟันแบบเส้นมักไม่มีวันหมดอายุพิมพ์ไว้ แต่มีอายุการใช้งานจริง วัสดุอาจแห้ง แตกเป็นเส้น หรือดูดกลิ่นห้องน้ำเมื่อเวลาผ่านไป หลอดขนาด 30 เมตรที่ใช้วันละครั้งโดยคนเดียวโดยทั่วไปอยู่ได้ประมาณสามถึงสี่เดือน หากคุณใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งและใช้หลอดร่วมกับคู่ของคุณ คาดว่าจะใช้หมดในเวลาครึ่งหนึ่ง ไม้จิ้มฟันขัดฟันเป็นแบบใช้ครั้งเดียวโดยการออกแบบ ดังนั้นแต่ละอันควรทิ้งหลังใช้หนึ่งครั้ง ไม่ใช่ล้างและใช้ซ้ำ

• เปลี่ยนไหมขัดฟันแบบเส้นเมื่อเริ่มแตกเป็นเส้นระหว่างฟันที่ชิดกัน
• หากไหมขัดฟันมีกลิ่นอับหรือรู้สึกเปราะ ถึงเวลาเปลี่ยนหลอดใหม่
• เก็บไหมขัดฟันในตู้ปิดแทนที่จะวางบนอ่างล้างหน้า ซึ่งน้ำกระเซ็นและความชื้นจะทำให้อายุการใช้งานสั้นลง

วันหมดอายุและการเก็บรักษาไหมขัดฟัน: วิธีทำให้อยู่ได้นานอย่างปลอดภัย

ไหมขัดฟันไม่เน่าเสียเหมือนอาหาร แต่ความชื้นและแบคทีเรียในอากาศอาจทำให้ใช้งานได้ไม่น่าพอใจ เก็บไหมขัดฟันในที่แห้งและมีฝาปิด ห่างจากโถส้วมและละอองฝักบัว หากคุณเก็บไหมขัดฟันในกระเป๋าเดินทาง ตรวจสอบก่อนเดินทางทุกครั้ง: ไหมขัดฟันที่ถูกบีบหรือเปียกชื้นอาจแตกเป็นเส้นและขาด สำหรับไม้จิ้มฟันขัดฟัน เก็บแบบห่อแยกชิ้นไว้จนกว่าจะพร้อมใช้ แพ็ค 40 ชิ้นที่เก็บในลิ้นชักห้องน้ำจะคงความสดใหม่ได้หลายเดือน แต่เมื่อแกะห่อไม้จิ้มฟันแล้ว ควรทิ้งหลังใช้หนึ่งครั้ง

สัญญาณว่าถึงเวลาเปลี่ยนไหมขัดฟันหรือไม้จิ้มฟันขัดฟัน

แม้ไม่มีปฏิทินเตือน ไหมขัดฟันของคุณจะบอกเมื่อมันหมดอายุ การแตกเป็นเส้น ขาด หรือเนื้อสัมผัสหยาบเป็นสัญญาณชัดเจน หากคุณใช้ไม้จิ้มฟันขัดฟัน ไม้ที่แตกเป็นเส้นหรืองออาจทิ้งเศษอาหารไว้แทนที่จะกำจัดออก และหากคุณมีแผลเย็นหรือการติดเชื้อในช่องปาก เริ่มด้วยหลอดใหม่หรือแพ็คไม้จิ้มฟันใหม่แทนที่จะเสี่ยงติดเชื้อซ้ำ เมื่อไม่แน่ใจ ให้เปลี่ยน: ไหมขัดฟันและไม้จิ้มฟันมีราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับการไปพบทันตแพทย์

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเปลี่ยนอุปกรณ์

ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันแบบธรรมดาบ่อยแค่ไหน?

ทุกสามถึงสี่เดือน หรือเร็วกว่านั้นหากขนแปรงบิดเบี้ยว เด็กอาจต้องเปลี่ยนแปรงใหม่ทุกสองถึงสามเดือน ทำเครื่องหมายวันที่เริ่มใช้บนด้าม

เมื่อใดควรเปลี่ยนหัวแปรงสีฟันไฟฟ้า?

ใช้แนวทางสามเดือนเดียวกัน หรือเปลี่ยนเมื่อขนแปรงดูสึกหรอ ตัวเตือนในตัวมีประโยชน์แต่ตั้งสมมติฐานว่าแปรงฟันวันละสองครั้ง ตรวจสอบหัวแปรงทุกเดือนและเปลี่ยนเมื่อเห็นสัญญาณแรกของการบานออก

ไหมขัดฟันแบบเส้นหนึ่งหลอดอยู่ได้นานแค่ไหน?

หลอดขนาด 30 เมตรที่ใช้วันละครั้งโดยคนเดียวอยู่ได้ประมาณสามถึงสี่เดือน การใช้ร่วมกันจะลดเวลาลงครึ่งหนึ่ง ซื้อแบบสองแพ็คเพื่อให้มีหลอดใหม่พร้อมเสมอ

ใช้ไม้จิ้มฟันขัดฟันซ้ำได้ไหม?

ไม่ได้ ไม้จิ้มฟันขัดฟันออกแบบสำหรับใช้ครั้งเดียว การล้างและใช้ซ้ำอาจแพร่เชื้อแบคทีเรียและเส้นไหมขัดฟันอ่อนลงหลังใช้หนึ่งครั้ง ทิ้งแต่ละอันหลังขัดฟันและเก็บที่เหลือไว้ห่อจนกว่าจะใช้

ไหมขัดฟันมีวันหมดอายุไหม?

ไหมขัดฟันไม่มีวันหมดอายุพิมพ์ไว้ แต่สามารถแห้ง แตกเป็นเส้น หรือดูดซับกลิ่นห้องน้ำเมื่อเวลาผ่านไป เปลี่ยนหากมันแตกเป็นเส้น ขาด หรือมีกลิ่นอับ เก็บไหมขัดฟันในที่แห้งและมีฝาปิด ห่างจากโถส้วมและฝักบัว

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับกิจวัตรนี้

• Ultra Clean Adults 100% Recycled Floss Picks 40pk: Ultra Clean Adults 100% Recycled Floss Picks 40pk ผสมถ่านพรีเมียมและมีเส้นไหมขัดฟันแบบบางเพื่อเข้าถึงระหว่างฟันและตามแนวเหงือก ด้ามทำจากพลาสติกรีไซเคิล 100% และแต่ละอันห่อแยกชิ้น เนื่องจากแต่ละอันใช้ครั้งเดียว แพ็ค 40 ชิ้นให้คุณประมาณ 40 ครั้งในการขัดฟัน การห่อแยกชิ้นช่วยให้ไม้ที่ยังไม่ใช้สะอาดและแห้งในลิ้นชักห้องน้ำ และด้ามรีไซเคิลสนับสนุนกิจวัตรที่ลดขยะ
• Grin Ultra Smooth String Floss 30m+30m: Grin Ultra Smooth String Floss 30m+30m ทำจากวัสดุที่ทนทานไม่ฉีกขาดหรือแตกเป็นเส้นง่าย ปรุงกลิ่นด้วยน้ำมันมินต์ตามธรรมชาติ และผสมน้ำมันมานูกาของนิวซีแลนด์ มาพร้อมตลับและบรรจุภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุรีไซเคิล 100% ไหมขัดฟันที่ทนต่อการแตกเป็นเส้นอยู่ได้นานขึ้นระหว่างการเปลี่ยนและมีโอกาสขาดน้อยลงในซอกฟันที่ชิดกัน หลอดขนาด 30 เมตรสองหลอดช่วยให้คุณติดตามการใช้งานได้ชัดเจน: หนึ่งหลอดมักอยู่ได้ประมาณสามถึงสี่เดือนเมื่อขัดฟันทุกวัน