การดูแลที่ขูดลิ้น: วิธีทำความสะอาดและเมื่อต้องเปลี่ยน

คำตอบด่วน

ทำความสะอาดที่ขูดลิ้นทันทีหลังการใช้แต่ละครั้งโดยล้างใต้น้ำอุ่นที่ไหลผ่าน และใช้นิ้วหัวแม่มือถูขอบเบาๆ เพื่อขจัดคราบตกค้าง สัปดาห์ละครั้ง ให้ล้างด้วยสบู่อ่อนและแปรงขนนุ่ม จากนั้นผึ่งให้แห้งสนิท เปลี่ยนที่ขูดลิ้นทุก 3 ถึง 4 เดือน หรือเร็วกว่านั้นหากขอบมีรอยบาก วัสดุเปลี่ยนสี หรือมีกลิ่นแม้หลังจากทำความสะอาดแล้ว

กิจวัตรทำความสะอาดประจำวันที่ใช้เวลา 20 วินาที

หลังจากขูด ให้ถือที่ขูดลิ้นใต้น้ำอุ่นที่ไหลผ่าน และใช้หัวแม่มือถูขอบที่ใช้งานจากปลายด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง วิธีนี้จะขจัดฟิล์มที่ทำให้เกิดกลิ่น หากคุณใช้ที่ขูดลิ้นที่มีด้ามจับเป็นลวดลาย ให้ใช้เล็บมือขูดไปตามร่องเพื่อเอาสิ่งสกปรกออก สะบัดน้ำส่วนเกินออกแล้ววางตั้งตรงให้แห้ง หลีกเลี่ยงการวางราบบนอ่างล้างจาน ซึ่งความชื้นและแบคทีเรียสามารถสะสมได้

ทำความสะอาดล้ำลึกประจำสัปดาห์เพื่อสุขอนามัยของที่ขูดลิ้น

สัปดาห์ละครั้ง ให้ล้างที่ขูดลิ้นด้วยสบู่เหลวอ่อนและแปรงสีฟันขนนุ่ม ขัดทั้งสองด้านของขอบขูดและด้ามจับ ล้างออกให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือผึ่งให้แห้งสนิทก่อนเก็บ หากคุณต้องการทางเลือกจากธรรมชาติ สามารถใช้ส่วนผสมของน้ำและน้ำส้มสายชูขาวในอัตราส่วน 1:1 แช่ทิ้งไว้ 5 นาที แต่ต้องล้างออกให้ดีหลังจากนั้น หลีกเลี่ยงสารเคมีรุนแรง เช่น น้ำยาฟอกขาว ซึ่งสามารถทำให้พลาสติกเสื่อมสภาพและทิ้งคราบตกค้าง

สัญญาณว่าถึงเวลาเปลี่ยนที่ขูดลิ้นของคุณ

ตรวจสอบที่ขูดลิ้นของคุณทุกเดือน เปลี่ยนใหม่หากคุณสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้: รอยแตกที่มองเห็นได้ ขอบหยาบหรือขรุขระที่อาจขูดลิ้นของคุณ สีเปลี่ยนไปอย่างถาวรซึ่งล้างไม่ออก หรือมีกลิ่นตกค้างหลังจากทำความสะอาด แม้ไม่มีความเสียหายที่มองเห็นได้ ให้เปลี่ยนทุก 3 ถึง 4 เดือน เพราะรอยขีดข่วนขนาดเล็กบนพื้นผิวสามารถกักเก็บแบคทีเรียได้ หากคุณป่วยเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ให้เปลี่ยนที่ขูดลิ้นหลังจากนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำ

การจัดเก็บและการเดินทางพร้อมที่ขูดลิ้น

เก็บที่ขูดลิ้นของคุณตั้งตรงในที่วางที่สะอาดและแห้ง ห่างจากแปรงสีฟันอื่นๆ เพื่อป้องกันการปนเปื้อนข้าม สำหรับการเดินทาง ให้ใช้กล่องที่มีช่องระบายอากาศที่ช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ ห้ามเก็บในถุงพลาสติกปิดสนิทในขณะที่ยังชื้น เพราะจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย หากคุณใช้ที่ขูดลิ้นพลาสติกรีไซเคิล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแห้งสนิทก่อนบรรจุ

การแก้ไขปัญหาที่ขูดลิ้นของคุณ

• กลิ่นปากถาวรแม้หลังจากขูดแล้ว: คุณอาจทำความสะอาดที่ขูดลิ้นไม่ทั่วถึง หรือคุณอาจขูดเบาเกินไป ล้างที่ขูดลิ้นด้วยน้ำอุ่นหลังการใช้ทุกครั้ง และขูดจากด้านหลังไปด้านหน้าด้วยแรงกดเบาๆ 2-3 ครั้ง หากกลิ่นยังคงอยู่ ให้ทำความสะอาดล้ำลึกด้วยสบู่และน้ำ หากกลิ่นปากยังคงอยู่หลังจากทำความสะอาดและขูดอย่างถูกต้องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่น
• ที่ขูดลิ้นมีกลิ่นแม้หลังจากล้างแล้ว: แบคทีเรียอาจสะสมอยู่ในรอยแตกขนาดเล็ก แช่ในสารละลายน้ำส้มสายชูขาวและน้ำในอัตราส่วน 1:1 เป็นเวลา 5 นาที แล้วล้างออก หากกลิ่นยังคงอยู่ ให้เปลี่ยนที่ขูดลิ้น เปลี่ยนหากกลิ่นกลับมาภายในไม่กี่วัน
• ลิ้นรู้สึกเจ็บหรือมีรอยขีดข่วนหลังจากขูด: คุณอาจกดแรงเกินไปหรือขอบที่ขูดเสียหาย ตรวจสอบขอบที่หยาบ ใช้แรงกดเบาลงและตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่ขูดลิ้นสะอาดและเรียบ หากอาการเจ็บยังคงอยู่ ให้หยุดใช้ที่ขูดลิ้นนั้นและเปลี่ยนเป็นอันใหม่ หากอาการปวดยังคงอยู่ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

• ที่ทำความสะอาดลิ้นพลาสติกรีไซเคิล 100% 2 ชิ้น: ที่ขูดลิ้น Grin Natural ออกแบบมาเพื่อช่วยสร้างความสะอาดทั่วทั้งปาก ใช้ทุกวันเพื่อขูดแบคทีเรียและคราบพลัคออกจากผิวลิ้นเพื่อลมหายใจที่สดชื่นยิ่งขึ้น! ทำจากพลาสติกรีไซเคิล 100% บรรจุภัณฑ์รีไซเคิลได้ โครงสร้างพลาสติกรีไซเคิลหมายความว่าคุณสามารถทำความสะอาดได้ตามคำแนะนำ แต่อาจแสดงร่องรอยการสึกหรอเมื่อเวลาผ่านไป แพ็ค 2 ชิ้นมีอะไหล่สำรอง ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนอันหนึ่งเมื่อจำเป็นได้โดยไม่หยุดชะงัก