แปรงสีฟันแบบธรรมดาสำหรับผู้ใหญ่: วิธีเลือกให้เหมาะ

คำตอบสั้น

สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ แปรงสีฟันแบบมือที่มีขนแปรงนุ่ม หัวแปรงกะทัดรัด และด้ามจับกันลื่นคือตัวเลือกเริ่มต้นที่ดีที่สุด เลือกขนแปรงปานกลางเฉพาะเมื่อคุณกดเบาเป็นประจำและต้องการความรู้สึกที่แน่นขึ้น ส่วนขนแปรงแข็งควรข้ามไปเลย หากคุณต้องการลดขยะพลาสติกด้วย แปรงที่มีด้ามทำจากวัสดุรีไซเคิลอย่าง Grin 100% Recycled Toothbrush 4pk Summer Beach (Soft) ตอบโจทย์ทั้งสองอย่าง

เริ่มจากความแข็งของขนแปรง ไม่ใช่แบรนด์

ความแข็งของขนแปรงเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดต่อความรู้สึกของแปรงสีฟันแบบมือและความปลอดภัยต่อเหงือก ขนแปรงนุ่มจะยืดหยุ่นเมื่อสัมผัสกับแนวเหงือก และเป็นคำแนะนำมาตรฐานสำหรับการแปรงฟันประจำวัน โดยเฉพาะหากคุณมีประวัติเหงือกร่นหรือเสียวฟัน ขนแปรงปานกลางให้แรงตอบสนองมากกว่าและเหมาะกับผู้ใหญ่ที่แปรงด้วยมือเบา แต่จะไม่ผ่อนปรนเท่าหากคุณชอบขัดแรง ๆ ขนแปรงแข็งไม่ใช่ทางลัดสู่ปากที่สะอาดกว่า แต่มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองเหงือกและสึกกร่อนเคลือบฟันเมื่อเวลาผ่านไป

จับคู่ขนาดหัวแปรงกับช่องปากของคุณ ไม่ใช่กับบรรจุภัณฑ์

หัวแปรงที่ใหญ่เกินไปไม่สามารถเข้าถึงด้านหลังฟันกรามซี่ในสุดหรือด้านในของฟันหน้าซี่ในได้โดยไม่ต้องอ้าปากกว้างเกินความสบาย มองหาหัวแปรงที่ครอบคลุมฟันประมาณสองซี่ต่อครั้ง ผู้ใหญ่ที่มีช่องปากเล็ก มีรีเฟล็กซ์ขย้อนแรง หรือฟันซ้อนเกมักใช้หัวแปรงกะทัดรัดได้ดีกว่า หากคุณใช้ห้องน้ำร่วมกับคู่รัก ควรซื้อแปรงแยกกันมากกว่าซื้อแปรงหัวใหญ่ที่ใช้ได้สบายเพียงคนเดียว

ตรวจสอบด้ามจับเรื่องการยึดเกาะและการควบคุม

ด้ามจับตามหลักสรีรศาสตร์ควรให้คุณจับแปรงด้วยการบีบเบา ๆ ไม่ใช่กำมือ มองหาส่วนที่มีผิวสัมผัสเล็กน้อยหรือยางตรงจุดที่นิ้วโป้งและนิ้วชี้วางพัก ด้ามที่เรียบเกินไปหรือบางเกินไปจะบังคับให้คุณกำแน่นขึ้น ซึ่งมักกลายเป็นแรงกดเพิ่มขึ้นต่อเหงือก สิ่งนี้สำคัญกว่าสีหรือมุมของคอแปรง หากด้ามลื่นเมื่อเปียก คุณจะแปรงแรงขึ้นเพื่อชดเชย

ตัดสินใจว่าวัสดุรีไซเคิลสำคัญกับคุณหรือไม่

แปรงสีฟันด้ามรีไซเคิลในปัจจุบันให้ประสิทธิภาพเหมือนแปรงพลาสติกทั่วไป คุณจึงไม่ต้องแลกคุณภาพการทำความสะอาดกับขยะที่ลดลง ข้อแลกเปลี่ยนมักอยู่ที่ราคาต่อคันและตัวเลือกความแข็งของขนแปรงที่จำกัด หากคุณเปลี่ยนแปรงทุกสามเดือนตามคำแนะนำ แปรงรีไซเคิลแบบแพ็คสี่คันอาจเป็นวิธีง่าย ๆ ในการลดพลาสติกโดยไม่ต้องเปลี่ยนกิจวัตร ตรวจสอบความแข็งของขนแปรงบนฉลากก่อนซื้อแบบหลายคัน เพราะคุณจะต้องอยู่กับตัวเลือกนั้นไปหลายเดือน

แบบมือ vs แบบไฟฟ้า: แบ่งง่าย ๆ

แปรงสีฟันแบบมือเพียงพอสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่แปรงนานสองนาที วันละสองครั้ง และใช้เทคนิคที่ถูกต้อง แปรงไฟฟ้าช่วยได้หากคุณมีความคล่องตัวจำกัด ใส่เหล็กดัดฟัน หรือแปรงแรงเกินไปกับแปรงแบบมืออย่างต่อเนื่อง หากคุณมีแปรงไฟฟ้าอยู่แล้วและต้องการแปรงแบบมือสำหรับเดินทางหรือสำรอง เลือกความแข็งของขนแปรงนุ่มแบบเดียวกับที่ใช้ที่บ้าน เพื่อให้เหงือกไม่ได้รับความรู้สึกที่แตกต่างทุกสองสามวัน

กำหนดเวลาเปลี่ยนและวิธีเก็บรักษา

เปลี่ยนแปรงสีฟันแบบมือทุกสามเดือน หรือเร็วกว่านั้นหากขนแปรงบานออก ขนแปรงที่แตกปลายทำความสะอาดได้น้อยลงและอาจขูดขีดแนวเหงือก เก็บแปรงในแนวตั้งและปล่อยให้แห้งด้วยอากาศ แปรงที่เปียกชื้นในฝาครอบเดินทางแบบปิดจะสะสมแบคทีเรียเร็วขึ้น หากคุณป่วย ควรเปลี่ยนเป็นแปรงใหม่แทนที่จะพยายามฆ่าเชื้อแปรงเก่า

กฎการตัดสินใจสำหรับการซื้อแปรงสีฟันแบบมือ

• หากเหงือกของคุณมีเลือดออกหรือรู้สึกเจ็บ: เลือกขนแปรงนุ่มและหัวแปรงกะทัดรัด อย่าเพิ่มขนาดเป็นปานกลางหรือแข็งเพื่อ 'ทำความสะอาดได้ดีขึ้น' ขนแปรงนุ่ม ทุกครั้ง จนกว่าเลือดจะหยุด
• หากคุณแปรงฟันด้วยมือหนัก: ใช้ขนแปรงนุ่มต่อไปแม้ขนแปรงปานกลางจะให้ความรู้สึกพอใจมากกว่า ขนแปรงที่แข็งขึ้นบวกกับแรงกดคือcombination ที่มีแนวโน้มจะระคายเคืองเหงือกมากที่สุด แรงกดและความแข็งเป็นตัวเลือกแยกกัน ควบคุมแรงกดก่อน
• หากคุณต้องการแปรงเดียวสำหรับใช้ที่บ้านและเดินทาง: ซื้อแบบแพ็คหลายคันที่มีความแข็งเดียวกัน เพื่อไม่ต้องสลับระหว่างนุ่มและปานกลางทุกสัปดาห์ ความสม่ำเสมอชนะความหลากหลายเพื่อความสบายของเหงือก
• หากการลดขยะพลาสติกเป็นสิ่งสำคัญ: แปรงด้ามรีไซเคิลที่มีขนแปรงผสมถ่านให้กิจวัตรการแปรงฟันแบบเดิมด้วยพลาสติกใหม่ที่น้อยลง รีไซเคิลไม่ได้หมายถึงการประนีประนอมเรื่องความแข็ง ตรวจสอบฉลาก

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

• Grin 100% Recycled Toothbrush 4pk Summer Beach (Soft): Grin 100% Recycled Toothbrush 4pk Summer Beach (Soft) มีขนแปรงนุ่มผสมถ่านและด้ามทำจากวัสดุรีไซเคิล ขนแปรงนุ่มเป็นค่าเริ่มต้นที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการแปรงฟันประจำวันของผู้ใหญ่ และด้ามรีไซเคิลเพิ่มประโยชน์ในการลดขยะโดยไม่เปลี่ยนวิธีแปรงฟันของคุณ
• Grin 100% Recycled Toothbrush 4pk Purple (Medium): Grin 100% Recycled Toothbrush 4pk Purple (Medium) ใช้ขนแปรงปานกลางกับการออกแบบด้ามรีไซเคิลแบบเดียวกัน ขนแปรงปานกลางเหมาะกับผู้ใหญ่ที่แปรงด้วยมือเบาและต้องการแรงตอบสนองมากกว่า หากคุณมักกดแรง เวอร์ชันนุ่มเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่า

เหมาะสำหรับใคร

ดีที่สุดสำหรับ

• ผู้ใหญ่ที่ต้องการแปรงสีฟันแบบมือที่เรียบง่าย มีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องชาร์จไฟฟ้าหรือเปลี่ยนหัวแปรง
• ผู้ใหญ่ที่มีเหงือกบอบบางหรือมีประวัติเหงือกร่นที่ต้องการขนแปรงนุ่ม
• นักช้อปที่ต้องการลดขยะพลาสติกโดยไม่เปลี่ยนเทคนิคการแปรงฟัน

ไม่เหมาะสำหรับ

• ผู้ใหญ่ที่มีความคล่องตัวของมือจำกัดหรือใส่เหล็กดัดฟัน ซึ่งอาจได้ความสะอาดที่สม่ำเสมอมากกว่าจากแปรงสีฟันไฟฟ้า
• ใครก็ตามที่มองหาขนแปรงแข็งหรือหัวแปรงใหญ่เพื่อการทำความสะอาดที่ 'ล้ำลึก'
• เด็ก ซึ่งต้องการหัวแปรงและด้ามที่เล็กกว่าสำหรับมือของพวกเขา