Hur ofta bör du byta tandborste och tandtråd?

Snabbt svar

Byt ut en manuell tandborste eller tandborsthuvud var tredje till fjärde månad, eller tidigare om borsten ser fransiga eller utspridda ut. Byt ut tandtråd när rullen tar slut, när tråden börjar fransa sig eller när den har förvarats i ett fuktigt badrum i ungefär sex månader. Tandtrådsplock är engångsartiklar, så släng varje efter en användning.

Schema för byte av tandborste: vad du ska se upp med

En tandborste slutar göra sitt bästa arbete när borsten tappar formen. Fransiga eller tillplattade borst kan inte borsta bort plack från tandköttskanten lika effektivt, och de kan till och med irritera mjuk vävnad. För de flesta vuxna som borstar två gånger om dagen är tre till fyra månader en rimlig riktlinje. Om du borstar hårdare, har tandställning eller märker att borsten spretar ut tidigare, byt tidigare. Barn behöver ofta en ny borste varannan till var tredje månad eftersom de tenderar att tugga eller trycka hårdare på borsten.

• Kontrollera borsten varje månad: om de lutar åt ena sidan eller känns sträva, byt nu.
• Skriv startdatumet på handtaget med en permanent penna så att du inte behöver gissa.
• Efter en förkylning, influensa eller halsont, börja med en ny borste för att undvika att återinföra bakterier.

När du ska byta tandborsthuvud på en elektrisk modell

Huvuden till elektriska tandborstar följer samma logik som manuella borstar: byt när borsten visar slitage, vanligtvis var tredje månad. Vissa elektriska handtag har en inbyggd påminnelse som surrar eller lyser efter ungefär 90 dagars användning, men den timern förutsätter tvåminutersborstningar två gånger om dagen. Om du hoppar över borstdagar eller delar handtaget med någon annan, förlita dig på visuell inspektion istället. Ett slitet huvud på en elektrisk borste kan vara lika ineffektivt som en sliten manuell borste, även om motorn fortfarande går smidigt.

Hur länge håller tandtråd?

Tandtråd har i de flesta fall inget tryckt utgångsdatum, men den har en praktisk livslängd. Materialet kan torka ut, fransa sig eller ta upp badrumslukt med tiden. En 30-metersrulle som används en gång dagligen av en person håller vanligtvis i ungefär tre till fyra månader. Om du använder tandtråd en gång om dagen och delar rullen med en partner, räkna med att göra slut på den på halva tiden. Tandtrådsplock är engångsartiklar till sin design, så varje plock ska slängas efter en tandtrådssession, inte sköljas och återanvändas.

• Byt ut tandtråden när den börjar fransa sig mellan täta tänder.
• Om tandtråden luktar unket eller känns spröd är det dags för en ny rulle.
• Förvara tandtråden i ett stängt skåp istället för på handfatet, där stänk och fukt förkortar dess användbara livslängd.

Tandtrådens utgångsdatum och förvaring: hur du får den att hålla säkert

Tandtråd förstörs inte som mat, men fukt och luftburna bakterier kan göra den mindre trevlig att använda. Förvara tandtråden på en torr, övertäckt plats borta från toaletten och duschstrålen. Om du har tandtråd i en reseväska, kontrollera den före varje resa: krossad eller fuktig tandtråd kan fransa sig och gå av. För tandtrådsplock, håll de individuellt förpackade förseglade tills du är redo att använda dem. Ett 40-pack som förvaras i en badrumslåda håller sig fräscht i månader, men när ett plock har öppnats ska det i papperskorgen efter en användning.

Tecken på att det är dags att byta ut din tandtråd eller dina plock

Även utan en kalenderpåminnelse kommer din tandtråd att berätta när den har passerat sitt bäst-före. Fransning, avbrott eller en grov struktur är tydliga signaler. Om du använder tandtrådsplock kan ett fransigt eller böjt plock lämna kvar partiklar istället för att ta bort dem. Och om du har haft munsår eller en oral infektion, börja med en ny rulle eller ett nytt pack plock istället för att riskera återinfektion. När du är osäker, byt ut: tandtråd och plock är billiga jämfört med ett tandläkarbesök.

Snabbreferens för vanliga frågor om byte

Hur ofta ska jag byta ut en manuell tandborste?

Var tredje till fjärde månad, eller tidigare om borsten är fransig. Barn kan behöva en ny borste varannan till var tredje månad. Markera handtaget med datumet du började använda den.

När ska jag byta ett elektriskt tandborsthuvud?

Följ samma tremånadersriktlinje, eller byt när borsten ser sliten ut. Inbyggda påminnelser är användbara men förutsätter borstning två gånger om dagen. Inspektera huvudet varje månad och byt vid första tecken på utspridning.

Hur länge håller en rulle tandtråd?

En 30-metersrulle som används en gång dagligen av en person håller i ungefär tre till fyra månader. Delad användning halverar den tiden. Köp ett tvåpack så att du alltid har en ny rulle redo.

Kan jag återanvända tandtrådsplock?

Nej. Tandtrådsplock är designade för engångsbruk. Att skölja och återanvända dem kan sprida bakterier och tandtråden försvagas efter en användning. Släng varje plock efter tandtrådning och håll resten förpackade tills de behövs.

Har tandtråd ett utgångsdatum?

Tandtråd har inget tryckt utgångsdatum, men den kan torka ut, fransa sig eller absorbera badrumslukt med tiden. Byt ut den om den fransar sig, går av eller luktar unket. Förvara tandtråden på en torr, övertäckt plats borta från toaletten och duschen.

Produkter som passar denna rutin

• Ultra Clean Adults 100% återvunna tandtrådsplock 40pk: Ultra Clean Adults 100% återvunna tandtrådsplock 40pk är infuserade med premiumträkol och har en smal tandtråd för att nå mellan tänder och längs tandköttskanten. Handtaget är tillverkat av 100% återvunnen plast och varje plock är individuellt förpackat. Eftersom varje plock är engångsartikel ger ett 40-pack dig ungefär 40 tandtrådssessioner. Den individuella förpackningen håller oanvända plock rena och torra i en badrumslåda, och det återvunna handtaget stödjer en rutin med mindre avfall.
• Grin Ultra Smooth String Floss 30m+30m: Grin Ultra Smooth String Floss 30m+30m är tillverkad av ett motståndskraftigt material som inte rivs eller fransar sig lätt, naturligt smaksatt med mintolja och infuserad med nyzeeländsk mānukaolja. Den kommer i en 100% återvunnen dispenser och förpackning. En rivtålig tandtråd håller längre mellan bytena och går mindre sannolikt av i täta kontakter. De två 30-metersrullarna ger dig ett tydligt sätt att följa användningen: en rulle håller vanligtvis i ungefär tre till fyra månader med daglig tandtrådning.