Hvor ofte bør du bytte tannbørste og tanntråd?

Raskt svar

Bytt ut en manuell tannbørste eller tannbørstehode hver tredje til fjerde måned, eller tidligere hvis busten ser slitt eller spredt ut. Bytt ut strengtannfloss når rullen er tom, når flossen begynner å flise seg opp, eller når den har vært oppbevart i et fuktig bad i omtrent seks måneder. Flosspinner er til engangsbruk, så kast hver enkelt etter én økt.

Utskiftingsplan for tannbørste: hva du bør se etter

En tannbørste slutter å gjøre sin beste jobb når busten mister formen. Frynsete eller flate buster kan ikke feie bort plakk fra tannkjøttkanten like effektivt, og de kan til og med irritere bløtvev. For de fleste voksne som pusser tennene to ganger om dagen, er tre til fire måneder et fornuftig utgangspunkt. Hvis du pusser hardere, har regulering eller merker at busten sprer seg tidligere, bytt før. Barn trenger ofte en ny børste hver andre til tredje måned fordi de har en tendens til å tygge på eller presse hardere på busten.

• Sjekk busten månedlig: hvis den lener seg til én side eller føles skarp, bytt nå.
• Skriv startdatoen på håndtaket med en permanent tusj, så slipper du å gjette.
• Etter forkjølelse, influensa eller sår hals, start med en frisk børste for å unngå å gjeninnføre bakterier.

Når du bør bytte tannbørstehode på en elektrisk modell

Hoder til elektriske tannbørster følger samme logikk som manuelle børster: bytt når busten viser slitasje, vanligvis hver tredje måned. Noen elektriske håndtak har en innebygd påminnelse som summer eller lyser opp etter omtrent 90 dagers bruk, men den timeren forutsetter to-minutters pussøkter to ganger om dagen. Hvis du hopper over pussedager eller deler håndtaket med noen andre, stol på visuell inspeksjon i stedet. Et slitt hode på en elektrisk børste kan være like ineffektivt som en slitt manuell børste, selv om motoren fortsatt går jevnt.

Hvor lenge varer tannfloss?

Strengtannfloss har i de fleste tilfeller ikke en trykt utløpsdato, men den har en praktisk levetid. Materialet kan tørke ut, flise seg opp eller ta opp baderomslukt over tid. En rull på 30 meter som brukes én gang daglig av én person, varer vanligvis i omtrent tre til fire måneder. Hvis du flosser én gang om dagen og deler rullen med en partner, kan du forvente å bli ferdig på halvparten av den tiden. Flosspinner er laget for engangsbruk, så hver pinne bør kastes etter én flossøkt, ikke skylles og gjenbrukes.

• Bytt strengtannfloss når den begynner å flise seg opp mellom trange tenner.
• Hvis flossen lukter gammelt eller føles sprø, er det på tide med en frisk rull.
• Oppbevar floss i et lukket skap i stedet for på vasken, der sprut og fuktighet forkorter levetiden.

Utløp og oppbevaring av floss: hvordan få den til å vare trygt

Floss blir ikke dårlig som mat, men fuktighet og luftbårne bakterier kan gjøre den mindre behagelig å bruke. Oppbevar floss på et tørt, tildekket sted borte fra toalettet og dusjstrålen. Hvis du har floss i en reiseveske, sjekk den før hver tur: knust eller fuktig floss kan flise seg opp og ryke. For flosspinner, hold de individuelt innpakkede forseglet til du er klar til å bruke dem. En 40-pakke som oppbevares i en baderomsskuff, holder seg frisk i månedsvis, men når en pinne er pakket ut, bør den i søpla etter én gangs bruk.

Tegn på at det er på tide å bytte floss eller pinner

Selv uten en kalenderpåminnelse vil flossen fortelle deg når den har passert sitt beste. Oppflising, rykning eller en ru tekstur er klare signaler. Hvis du bruker flosspinner, kan en frynsete eller bøyd pinne etterlate partikler i stedet for å fjerne dem. Og hvis du har hatt munnsår eller munninfeksjon, start med en frisk rull eller en ny pakke pinner i stedet for å risikere reinfeksjon. Når du er i tvil, bytt: floss og pinner er billige sammenlignet med et tannlegebesøk.

Hurtigreferanse: vanlige spørsmål om utskifting

Hvor ofte bør jeg bytte en manuell tannbørste?

Hver tredje til fjerde måned, eller tidligere hvis busten er frynsete. Barn kan trenge en ny børste hver andre til tredje måned. Merk håndtaket med datoen du begynte å bruke den.

Når bør jeg bytte et elektrisk tannbørstehode?

Følg samme retningslinje på tre måneder, eller bytt når busten ser slitt ut. Innebygde påminnelser er nyttige, men forutsetter tannpuss to ganger daglig. Inspiser hodet månedlig og bytt ved første tegn til spredning.

Hvor lenge varer en rull med strengtannfloss?

En rull på 30 meter som brukes én gang daglig av én person, varer i omtrent tre til fire måneder. Delt bruk halverer den tiden. Kjøp en topakning så du alltid har en frisk rull klar.

Kan jeg gjenbruke flosspinner?

Nei. Flosspinner er laget for engangsbruk. Skylling og gjenbruk kan spre bakterier, og flosstråden svekkes etter én økt. Kast hver pinne etter flossing og hold resten innpakket til de skal brukes.

Har tannfloss utløpsdato?

Floss har ikke en trykt utløpsdato, men den kan tørke ut, flise seg opp eller ta opp baderomslukt over tid. Bytt den hvis den fliser seg opp, ryker eller lukter gammelt. Oppbevar floss på et tørt, tildekket sted borte fra toalettet og dusjen.

Produkter som passer denne rutinen

• Ultra Clean Adults 100% Recycled Floss Picks 40pk: Ultra Clean Adults 100% Recycled Floss Picks 40pk er infusert med premium trekull og har en slank flosstråd for å nå mellom tennene og langs tannkjøttkanten. Håndtaket er laget av 100% resirkulert plast, og hver pinne er individuelt innpakket. Fordi hver pinne er til engangsbruk, gir en 40-pakke deg omtrent 40 flossøkter. Den individuelle innpakningen holder ubrukte pinner rene og tørre i en baderomsskuff, og det resirkulerte håndtaket støtter en rutine med mindre avfall.
• Grin Ultra Smooth String Floss 30m+30m: Grin Ultra Smooth String Floss 30m+30m er laget av et elastisk materiale som ikke lett revner eller fliser seg opp, naturlig smakstilsatt med mynteolje og infusert med newzealandsk mānuka-olje. Den kommer i en dispenser og emballasje av 100% resirkulert materiale. Floss som tåler oppflising varer lenger mellom utskiftinger og ryker sjeldnere i trange mellomrom. De to rullene på 30 meter gir deg en tydelig måte å følge bruken på: én rull varer vanligvis i omtrent tre til fire måneder med daglig flossing.