歯ブラシの毛が早く傷む理由とその対処法

簡単な答え

毛先のほつれは、ほぼ常に強く押し付けすぎたか、濡れたままブラシを保管したことが原因で、ブラシの欠陥ではありません。柔らかいまたは普通のブラシに切り替え、指先で軽い力で使い、3〜4か月ごと、または毛先が広がったらすぐに交換してください。3か月前にほつれが繰り返すなら、問題は歯ブラシではなくあなたの磨き方です。

毛先のほつれが実際に教えてくれること

毛先が外側に広がったりカールしたりすると、ブラシは設計どおりに磨けなくなっています。歯茎のラインや歯の間に入るべき毛先が横に曲がっているため、2分間しっかり磨いてもプラーク除去効果は低下します。ほつれは見た目の問題ではなく摩耗のサインで、通常はよく使う側や圧力が最もかかる外側の列に最初に現れます。

早期ほつれの4つの本当の原因

ほとんどの人はブラシのせいにしますが、摩耗のパターンは4つの習慣のいずれかを示しています。最も多いのは圧力です。押し付けると数週間で毛先が平らになり曲がります。次に濡れた保管です。閉じたコップやトラベルキャップに置かれた毛先は柔らかいままで変形します。硬い毛先は曲がりに抵抗して折れるまで耐えるため、柔らかいものより早くほつれます。最後に、睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは、磨く力をまったく加えなくても片側の毛先をつぶすことがあります。

• 指先で軽く握るより強く押し付けている
• 濡れたまま閉じた容器にブラシを保管している
• 柔らかいまたは普通で十分なのに硬い毛先を選んでいる
• 夜間の食いしばりでブラシヘッドの片側が平らになる

毎月新しいブラシを買わずにダメージを止める方法

一度に1つの変数だけ変えましょう。まず、ブラシをペンのように持ち、毛先に仕事をさせます。毛先が歯に当たって曲がるなら、押し付けすぎです。次に、ヘッドをよくすすぎ、毛先を露出したまま立てて自然乾燥させ、他のブラシに触れさせないようにします。3つ目に、現在硬いブラシを使っているなら、柔らかいまたは普通に移行します。この3つの変更だけで、通常はブラシを3か月以上持たせられます。

強く磨きすぎているサイン

歯茎が最良の指標です。歯茎が下がって見えたり、磨いた後に痛んだり、磨き始めに出血したりするなら、圧力が原因の可能性が高いです。もう1つのサインは、端より先に中央が摩耗して見えるブラシです。また、1週間だけ利き手でない手で磨いて圧力を試すこともできます。ほとんどの人は自然と力が弱くなり、歯茎の快適さの違いを感じます。

ほつれが修理ではなく交換の時期を意味するとき

毛先が明らかに曲がったり広がったりしたら、どんなお手入れでも元には戻りません。その時点で、たとえ6週間しか経っていなくてもブラシを交換してください。手動ブラシを使っていて交換サイクルを予測しやすくしたいなら、柔らかいまたは普通の毛先で、ヘッドがすぐ乾くものを選びましょう。Grin 100% Recycled ToothbrushのSoft LemonとMedium Orangeはどちらもマイクロスリムチップ毛先を使用しており、自然乾燥しやすく摩耗がはっきり見えるので、交換時期がわかります。

ほつれた毛先を診断する

• 外側の列の毛先が外側に曲がっている： これは押し付けすぎの典型的なサインです。外側の毛先が最も力を受け、最初に折れ曲がります。 柔らかいまたは普通の毛先に切り替え、2週間は指先で軽い力を使ってください。
• 片側だけ毛先が平らになっている： 片側だけの摩耗は、夜間の食いしばりや、いつも同じ側から磨くことを示すことがよくあります。 新しいブラシでも再び起こるなら、歯科医に相談してください。ナイトガードが必要かもしれません。
• 数週間で毛先がカールして柔らかくなる： 濡れた保管が原因の可能性が高いです。湿ったままの毛先は乾いたものより早く形を失います。 すすぎ、余分な水を振り払い、ヘッドを空気にさらして立てて保管してください。
• 3か月前に毛先が広がる： 圧力と保管をすでに改善しているなら、ブラシ自体があなたの磨き方には硬すぎるのかもしれません。 柔らかいまたは普通のものに交換してください。ほつれが続くなら、歯科医に磨き方を確認してもらいましょう。

製品情報

• Grin 100% Recycled Toothbrush 1pk Soft Lemon: Grin 100% Recycled Toothbrush 1pk Soft Lemonは、活性炭を配合した柔らかいマイクロスリムチップ毛先を使用しています。柔らかい毛先は折れるのではなくしなるため、通常の圧力ではほつれにくく、下がった歯茎にも優しいです。
• Grin 100% Recycled Toothbrush 1pk Medium Orange: Grin 100% Recycled Toothbrush 1pk Medium Orangeは、同じく炭配合の普通のマイクロスリムチップ毛先を使用しています。普通の毛先は、よりしっかりした感触を求めながらも、硬い毛先による早い摩耗を避けたい人に適しています。